红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白，干净，甜度高。白糖含有糖类，糖类是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有百分之七十是靠糖类供给的。
红枣稀饭中加入适量的白糖可以有利于人体对营养的吸收，对人的健康很有帮助。
石岩任达荔园山庄不要门票； 石岩任达荔园山庄位于深圳石岩镇，石岩镇深圳市确定的高新科技产业带上，是著名深圳市水源生态保护区； 石岩任达荔园山庄紧邻西丽白芒关口，占地120...更多>>
材料： 老豆腐1块、姜蒜切末、豆瓣酱适量、老抽少许、小葱适量。 做法： 1、将老豆腐切成块，下油锅炸至两面金黄色； 2、炸好后用盘子盛出； 3、用锅里的油，下姜、蒜末，豆...更多>>
海带含碘量最高。 以下为海带，海参，紫菜的含碘量： 海带240毫克每千克；紫菜180毫克每千克；海参6毫克每千克。 碘的作用大致如下： 维持机体能量代谢和产热，碘缺乏引起...更多>>
