1、主食类，如米饭、稀饭、面条，假若用80卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装四分之一碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80卡；
2、肉类、豆腐、鸡蛋，37克瘦肉和20克肥肉都是80卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80卡，1个煮鸡蛋的热量是80卡，但1个煎荷包蛋的热量是120卡；
3、蔬菜类，600克的任何蔬菜都等于80卡；
4、海鲜类，100克左右则是80卡的热量；
5、水果类，300克西
设置方法： 1、检查时钟显示是否与当前时间一致，如需重新准，按住“时钟”键的同时，查看显示屏所显示的时间是否与当前时间一样； 2、分别按住“校星期”、“校时”、“校分”键...更多>>
一，在拥挤的环境下人会更加富有攻击性 ;二、在马路上人们把对方物化,我们看到车看不到人,于是不那么设身处地为别人着想 三、车的金属外壳保护我们不受惩罚,给我们一种身份,好...更多>>
华为P8移动版修改信号的方法： 1、打开右侧下拉菜单栏向底滑动，出现有4G图标点击即可关闭4G或者开启4G网络； 2、点击手机设置图标进入设置界面，点击无线和网络设备中的...更多>>
