广东湿气重可以喝的养生汤如下:
1、木棉花扁豆龙骨汤可以除体内的湿气。其中木棉花健脾养胃,清热利湿,加入扁豆后祛除体内湿气效果就更好了。需要准备的食材有猪脊骨,木棉花,白扁豆,红枣,土茯苓。
2、棉茵陈煲鲫鱼汤,非常适合肝火旺盛的年轻人,主要有祛湿,清肝,解毒,解燥,利水的食用功效,需要准备的食材有鲫鱼,绵茵陈,赤小豆,猪脊骨,猪肉。
3、胡萝卜玉米排骨汤。需要准备的食材有排骨,玉米,胡萝卜。可以补充身体营养,清热祛湿。
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