凉性蔬菜有：
苦瓜、生菜、黄瓜、芹菜、西红柿、春笋等。
具体来说，苦瓜和黄瓜本身就是寒性的，而生菜、西红柿等在大量烹饪之后也会偏凉。其他如芹菜、春笋虽然不属于典型的凉性蔬菜，但它们也具有一定的降火效果。
这些蔬菜在炎热的夏季可以提供清凉解暑的效果，非常适合夏天食用。不过，对于一些脾胃虚寒的人，可能需要适当地减少食用的量，因为这些蔬菜本身就具有一定的寒性。
政和白茶与福鼎白茶在产地、品质和口感上存在一定区别。 首先，政和白茶主要产自于福建省的政和县，而福鼎白茶则主要产自于福建省的福鼎市。福鼎市拥有着国内最大的白茶产区，土壤及...更多>>
果香肉桂是武夷岩茶的一种。 肉桂是武夷岩茶的代表性品种之一，具有辛烈之气，滋味醇厚甘鲜。而果香肉桂，就是在肉桂的基础上，融入了果香味道，使茶香具有了多层次的变化，往往让人...更多>>
六大基本茶类分为绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黄茶、黑茶。 绿茶是不发酵的茶，常见的有西湖龙井、碧螺春、蒙顶甘露和黄山毛峰等。绿茶的特点是汤色明亮清澈，清香高长，滋味鲜爽。红...更多>>
