1、第一个时间点是早上8到9点,这时候身体机能在晚上消耗殆尽,继续补充营养,胃肠的吸收转化能力最强;
2、如果吃饭前吃苹果,那就选择在吃饭前45分钟吃,这时候肚子内的实物基本已经消化完了,胃里面没有东西,吃点苹果稍微消化一下,可以缓冲一下热饭菜对胃肠的冲击;
3、如果在饭后吃,饭后2、5小时以后吃比较好,因为吃饭后胃肠忙着消化食物,无暇顾及新来的苹果,只能造成胃胀,所以等消化差不多了再吃较好;
4、最好不要下午和晚上吃,胃肠的消化酶在下午和晚上不是很活跃,消化吸收
有以下三个步骤: 1、进入微信,点击下方“通讯录”、“在通讯录选择”、“群聊”; 2、选择“群聊”后,进入下图界面,点击右上角图标为加号的按钮; 3、进入界面,就可以勾选...更多>>
一.打运营商客服电话询问 二.用自己的手机查询 1、打开手机,找到设置; 2、在设置中找到关于手机; 3、点开关于手机,找到状态信息; 4、点开状态信息,找到SIM状态信...更多>>
会结冰可能因为酒精浓度低。 酒精是C2H5OH,水是H2O,冰是水凝固而形成的固态专用词,所以酒精不结冰。也可以说酒精的凝固点是零下139摄氏度,自然状态达不到酒精的凝固...更多>>