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芒果是凉性还是热性

2023-12-30 133
专业回答

芒果是一种常见的热带水果,属于热带水果类。它通常被认为是一种偏凉性的水果,具有清热解毒、生津止渴、消暑降火等功效,适合夏天食用,可以缓解身体燥热、口渴等症状。

芒果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分,对人体健康有益。但是,对于体质偏寒的人来说,过量食用芒果可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,因此需要适量食用。

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